воскресенье, 22 марта 2020 г.

Послание из прошлого

Перебирала на днях коробку с документами и обнаружила записку, которую моя бабушка отправила мне в роддом, когда я лежала на сохранении и ждала планового кесарева. Важное и своевременное послание из прошлого от дорогого человека, который обладал невероятной устойчивостью и способностью выживать в любых условиях благодаря сохранению трезвости мыслей и хладнокровию. Благодаря плановому ведению домашнего хозяйства и способности создавать подушки безопасности для себя и своих близких. Благодаря готовности трудиться и приспосабливаться к любым ситуациям. Спасибо, бабуля, за все твои уроки, это огромная ценность для меня!


понедельник, 16 марта 2020 г.

Живы будем — не помрём

В нашей стране появился коронавирус и введён режим чрезвычайного положения. Что ж, так бывает. Неприятно, но эта та данность, с которой всем придётся примириться. Как о себе позаботиться в это время? В первую очередь — соблюдать рекомендации ВОЗ по профилактике заражения, особенно — по максимальной изоляции, если таковая возможна. Во вторую — оставаться эмоционально устойчивыми, ибо провалиться в стресс — значит уменьшить ресурсы организма. Как оставаться устойчивыми? Здесь есть и общие рекомендации, и личные находки у каждого. Я уже писала заметку "Повышение стрессоустойчивости. Пять простых шагов". А здесь поделюсь идеями и планами, чем заполнять время и поддерживать себя и семью в этот период.

суббота, 14 марта 2020 г.

На злобу дня

По-моему, актуально. Помнится, в одном французском фильме моей юности была сцена, в которой мудрая бабушка сказала своей внучке: "Помни — страх отнимает половину жизни".


ЧУМА 
(суфийская притча)

Встретились как-то на дороге паломник и Чума.

— Куда идёшь? — спросила Чума.

— В Мекку, поклониться святым местам. А ты?

— В Багдад, забрать пять тысяч человек, — ответила Чума.

Разошлись они, а через год на той же дороге встретились снова.

— А ведь ты обманула меня, — сказал Чуме паломник. — Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!

— Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...