Перебирала на днях коробку с документами и обнаружила записку, которую моя бабушка отправила мне в роддом, когда я лежала на сохранении и ждала планового кесарева. Важное и своевременное послание из прошлого от дорогого человека, который обладал невероятной устойчивостью и способностью выживать в любых условиях благодаря сохранению трезвости мыслей и хладнокровию. Благодаря плановому ведению домашнего хозяйства и способности создавать подушки безопасности для себя и своих близких. Благодаря готовности трудиться и приспосабливаться к любым ситуациям. Спасибо, бабуля, за все твои уроки, это огромная ценность для меня!
с разнообразными интересами: рукоделие, психология, помощь в снижении веса, семья, кулинария, в общем - ЖИЗНЬ!)))
воскресенье, 22 марта 2020 г.
понедельник, 16 марта 2020 г.
Живы будем — не помрём
В нашей стране появился коронавирус и введён режим чрезвычайного
положения. Что ж, так бывает. Неприятно, но эта та данность, с которой
всем придётся примириться. Как о себе позаботиться в это время? В первую
очередь — соблюдать рекомендации ВОЗ по профилактике заражения,
особенно — по максимальной изоляции, если таковая возможна. Во вторую —
оставаться эмоционально устойчивыми, ибо провалиться в стресс — значит
уменьшить ресурсы организма. Как оставаться устойчивыми? Здесь есть и
общие рекомендации, и личные находки у каждого. Я уже писала заметку "Повышение стрессоустойчивости. Пять простых шагов". А здесь поделюсь идеями и планами, чем заполнять время и
поддерживать себя и семью в этот период.
суббота, 14 марта 2020 г.
На злобу дня
По-моему, актуально. Помнится, в одном французском фильме моей юности была сцена, в которой мудрая бабушка сказала своей внучке: "Помни — страх отнимает половину жизни".
ЧУМА
(суфийская притча)
Встретились как-то на дороге паломник и Чума.
— Куда идёшь? — спросила Чума.
— В Мекку, поклониться святым местам. А ты?
— В Багдад, забрать пять тысяч человек, — ответила Чума.
Разошлись они, а через год на той же дороге встретились снова.
— А ведь ты обманула меня, — сказал Чуме паломник. — Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!
— Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха.